【禁煙失敗】3か月で禁煙失敗しました。ニコチンは怖いです！

 

ついにタバコを購入してしまいました・・・

どうも底辺.comです。

去年12月初めに禁煙セラピーという本を購入して禁煙を決意したわけですが、見事に失敗に終わりました・・・

なぜ禁煙を決意したのかというと、

・健康に悪い

・お金の無駄

・タバコを吸ってる時間の無駄

・自分を変える

などなど、様々な理由があります。

本当にタバコってデメリットしかないですよね。

さらに最近では増税したり・・・

現在タバコを吸っている人も、デメリットしかないのは分かっているけど、やめられない状況に陥っているのではないでしょうか。

ニコチンって怖いですね・・・

そして、このままではダメだと思い、

思い切って禁煙を決意した僕なんですけど、

それにもかかわらず3ヶ月で失敗した要因について考えてみました。

禁煙している方の参考になれば嬉しいです。

要因としましては、

・何で禁煙しているのか分からなくなる

はいこれです。

禁煙して数日は、禁煙に対するモチベーションも高いのですが、日が立つにつれてその意識が薄れていきます。

そしてある日、

「なんで禁煙してるんだっけ？」

「なんでこんなに我慢してるんだろう」

「我慢していたら人生楽しくないよ？」

といったニコチンのささやきが聞こえるようになります。

何事もそうなんですけど、慣れって本当に怖いです。（笑）

僕自身も慣れのせいで、禁煙に対する意識も薄れていきました。

そこに付け込まれたわけです・・・

非常に情けない・・・

ある程度期間がたてば煙草を吸いたい欲もなくなるのでは？

と思っているかもしれませんが、確かに煙草を吸いたい欲は薄れていました。

でもしかし、「もう我慢しなくても大丈夫」といった精神状態になります。

気持ちのゆるみが一番怖いことを覚えておいてください。

そこに眠っていたニコチンが目を覚ましてくるので・・・

慣れは怖いということを肝に銘じてほしいです。

以上で今日は疲れたので終わります。（笑）

ではまた！